Hari Menstruasi Internasional: Pembalut wanita, “asisten intim” wanita saat menstruasi

Tanggal 28 Mei setiap tahunnya merupakan Hari Menstruasi Internasional yang menarik perhatian global. Pada hari ini, kami fokus pada kesehatan menstruasi perempuan dan menganjurkan rasa hormat dan pemahaman terhadap kebutuhan dan pengalaman perempuan selama periode khusus ini. Berbicara tentang menstruasi, kita harus menyebut pembalut wanita - "asisten intim" yang menemani wanita melalui setiap periode menstruasi.

Pembalut sudah lama menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan wanita. Pada saat menstruasi, pembalut memberikan lingkungan yang bersih dan nyaman bagi wanita, efektif menyerap darah menstruasi, mencegah kebocoran samping, dan sangat meningkatkan kenyamanan wanita saat menstruasi. Penggunaan pembalut yang benar tidak hanya dapat mengurangi ketidaknyamanan dan rasa malu wanita saat menstruasi, tetapi juga efektif mengurangi risiko infeksi akibat sisa darah menstruasi.

Namun sayangnya, meskipun pembalut wanita mempunyai peran yang sangat penting dalam kehidupan perempuan modern, masih banyak perempuan yang tidak memiliki akses terhadap atau menggunakan pembalut wanita berkualitas tinggi karena alasan keuangan, budaya atau sosial. Hal ini tidak hanya berdampak pada kualitas hidup mereka sehari-hari, namun juga berpotensi mengancam kesehatan mereka.

Pada hari istimewa ini, Hari Menstruasi Internasional, kami ingin menekankan pentingnya pembalut bagi kesehatan menstruasi perempuan dan mendukung upaya bersama dari semua sektor masyarakat untuk memastikan bahwa setiap perempuan memiliki akses terhadap pembalut yang aman dan andal. Hal ini bukan hanya sekedar penghormatan terhadap kebutuhan fisiologis dasar perempuan, namun juga pemeliharaan kesehatan dan martabat perempuan.

Pada saat yang sama, kita juga harus menyadari bahwa sama pentingnya untuk meningkatkan kesadaran perempuan mengenai penggunaan pembalut yang benar. Menggunakan pembalut dengan benar, menggantinya secara rutin, dan menjaga kebersihan bagian pribadi merupakan kebiasaan sehat yang harus diperhatikan setiap wanita selama masa menstruasinya.

Pada Hari Menstruasi Internasional, marilah kita sekali lagi menekankan pentingnya pembalut dalam periode menstruasi perempuan, dan menyerukan seluruh masyarakat untuk memperhatikan kesehatan menstruasi perempuan, melanggar pantangan-pantangan menstruasi, melindungi kesehatan perempuan, dan memberi mereka lebih banyak perhatian dan dukungan. . Merupakan tanggung jawab dan upaya kita bersama untuk memungkinkan setiap wanita menjalani kehidupan yang nyaman dan sehat selama menstruasi.

Ada beberapa kesalahpahaman umum tentang menstruasi:

1. Darah haid yang berwarna gelap atau terdapat gumpalan darah menandakan adanya penyakit ginekologi.

Ini adalah kesalahpahaman. Darah menstruasi juga merupakan bagian dari darah. Bila darah tersumbat dan tidak terkuras pada waktunya, seperti duduk dalam waktu lama, maka darah akan menumpuk dan berubah warna. Gumpalan darah akan terbentuk setelah lima menit akumulasi. Munculnya gumpalan darah saat menstruasi merupakan hal yang wajar. Hanya jika ukuran bekuan darah sama atau lebih besar dari koin satu yuan, Anda perlu pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut.

2. Dismenore akan hilang setelah menikah atau melahirkan.

Pandangan ini tidak akurat. Meskipun beberapa wanita mungkin mengalami lebih sedikit kram menstruasi setelah menikah atau melahirkan, hal ini tidak terjadi pada semua orang. Perbaikan dismenore mungkin berhubungan dengan fisik pribadi, perubahan kebiasaan hidup atau perubahan kadar hormon, namun ini bukan aturan universal.

3. Sebaiknya istirahat dan jangan berolahraga selama masa menstruasi.

Ini juga merupakan kesalahpahaman. Meski olah raga berat tidak cocok dilakukan saat menstruasi, terutama olah raga kekuatan yang meningkatkan tekanan perut, namun Anda bisa memilih senam ringan, jalan kaki, dan olah raga ringan lainnya yang dapat melancarkan peredaran darah, membantu otot rileks, dan melancarkan aliran darah.

4. Tidak normal jika masa menstruasi terlalu pendek atau siklus tidak teratur.

Pernyataan ini tidak sepenuhnya benar. Normalnya menstruasi berlangsung selama 3 hingga 7 hari. Selama siklus menstruasi bisa berlangsung selama dua hari, tidak perlu terlalu khawatir. Sementara itu, meskipun siklus menstruasi yang ideal adalah setiap 28 hari, namun siklus yang tidak teratur tidak serta merta berarti tidak normal, asalkan siklusnya stabil dan teratur.

5. Permen dan coklat dapat meredakan kram menstruasi

Ini adalah kesalahpahaman. Meski permen dan coklat mengandung banyak gula, namun tidak meredakan kram menstruasi. Sebaliknya, terlalu banyak gula dapat mengganggu kemampuan tubuh menyerap mineral dan vitamin yang dapat membantu meredakan kram menstruasi.

6. Jangan mencuci rambut saat menstruasi

Ini juga merupakan kesalahpahaman umum. Anda sebenarnya bisa mencuci rambut saat sedang menstruasi, asalkan Anda segera mengeringkannya setelah keramas agar kepala Anda tidak kedinginan.

PRODUK KEBERSIHAN WANITA TIANJIN JIEYA CO.,LTD

28.05.2024